2010年サッカー昇格降格状況

• Ｊ２→Ｊ１：柏レイソル、ヴァンフォーレ甲府、アビスパ福岡
• Ｊ１→Ｊ２：ＦＣ東京、京都サンガF.C.、湘南ベルマーレ
• ＪＦＬ→Ｊ２：ガイナーレ鳥取
• 地域Ｌ→ＪＦＬ：カマタマーレ讃岐、AC長野パルセイロ
• ＪＦＬ→地域Ｌ：流通経済大学

アビスパ福岡がＪ１に昇格して、九州にＪ１チームが復活。ガイナーレ鳥取は三度目の正直でＪリーグ入り。去年２チームがＪＦＬ入りした北信越フットボールリーグから今年はAC長野パルセイロがＪＦＬ入り。また、カマタマーレ讃岐がＪＦＬ入りして、四国のチームがＪＦＬに入ったのは2005年までの愛媛ＦＣ以来。